☆踏み台昇降DEダイエ ..
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65:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 20:46:24.67 ka4SA5em 昨日今日1時間ずつ♪ スポーツの秋〜。 66:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 21:18:28.38 QezYiY+f 痩せるのがもちろん今は第一目的だけど、体力ついたと感じるのがうれしい 疲れにくくなったしちょっとした片付けもフットワーク軽くできるようになった 67:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/01 22:17:34.34 1Oz5dTUk >>63 私は体がきつくない生理時にショコしてから 数時間後に下腹部がシクシク痛んで それ以降寝込んでしまったことがある ショコ後に昼寝でも出来る時じゃないと怖くてショコれなくなった 生理の時って調子いいと思えても 運動したり、ちょっと多めに動いたりすると 急激に体調が変化するものなんだと実感したよ >>51 お仲間がいて嬉しいｗ お互い頑張りましょう！ 68:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/02 00:18:21.94 esmW1//N 自分は生理時でも5時間くらいしたよ、でも別に後からガタきたりはしなかったよ 人に因るよね、きつくないならやった方がサボり癖つかないしいいんじゃないかな
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