☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆

☆踏み台昇降DEダイエ ..

626:名無しさん＠お腹いっぱい
11/10/30 08:34:24.10 xk03/1Sa
教えてください
ショコを毎日30分やってます
始めて1週間です
高さは15センチ
朝は筋トレ２０分

時間短いですかね？
もっと長くやったほうがいいですか？