☆踏み台昇降DEダイエットPart100☆
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250:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 09:27:50.20 1CfpSIiN >>249 二ヶ月半で20kg減ってどんな無茶な食事制限したのｗ しかし２年半も維持してたのにリバウンドとは…。ダイエットより維持が難しいって本当なんだね リバウンドしたら以前より痩せにくいから、焦らずに今度はゆっくりと頑張ってね！ 251:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 15:53:20.82 NlANgW9q 久しぶりにきたら100スレ目か！おめ！ 今日も10cm台で30分終了！ まあアニメ一話分だから正確には25分だけど。 252:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 16:17:20.21 n9IKHEQn Test 253:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/10 16:24:19.12 n9IKHEQn ｼｮｺ開始から約9ヶ月。 MAX時から比べると-12㎏達成、夏ぐらいから体重の変化はないけど別人のような体型になってきた。 外出た時、ガラスに歩いてる姿が全身写って「本当にこれが自分？」と疑いたくなるくらいスリムになりました。 まだ残ってる肉を消滅させるまで持続します！
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