☆踏み台昇降DEダイエ ..
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195:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 16:22:16.65 2x93YMC0
今まで一時間だったけど、
昨日は二時間＋授業で1000m走したら
太股の裏がすっきり！した気がする！！筋肉痛やばい…

今日も二時間やってみよう

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