結局筋トレが一番痩せる

結局筋トレが一番痩せ ..

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 15:33:18.38 bCdKQjvk
>>36
だーら食事管理してジム行ってオールアウトするまで追い込めば
痩せるでしょうよたいていは。

自重腕立て腹筋スクワットそれぞれ一日30回ワンセットで
効果出るやつってなんなの？

うらやましいわｗ