【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】

【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 at SHAPEUP

788:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/12/03 19:43:16.21 lLrvOcED
私も太ももの前が張っていて、ジムに行ったら
前側の筋肉ばかり使いすぎと言われた。
>>783の言う通り、歩き方もおかしいんだと思う。
今は後ろに筋肉をつけるべく筋トレ中。

あと、このスレの鉄則通り、ふくらはぎは脂肪と思ってたら
筋肉がかなりの部分占めてるから、こっちは筋トレじゃ
どうしようもないと…。
細くしたいならマッサージしかないと言われた後に、
同情した顔で「生まれもっての体型ってあるんですよ」と言われた…。

次ページ

続きを表示

1を表示