【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
at SHAPEUP
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/28 20:28:18.69 /2B0/0Pt
>>738
身長も教えて
低身長だとしても、摂取カロリーが基礎代謝以下ジャマイカ
基礎代謝以下のカロリーで運動したら、身体が飢餓モードになり停滞するよ
詳しくは停滞期スレを見て欲しい
まさかヘルシー()な野菜中心とかじゃないよね？
1200kcalじゃ、その身体に必要なたんぱく質も摂れてないと思う
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4484日前に更新/218 KB
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