【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
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700:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 17:23:35.09 UvshfotU つま先を前に足を揃えて立ったら気にならないけど つま先を外に向けて立つと前腿の外側が膝上から1cmくらい盛り上がってるorz この肉どうしたらいいの？orz 筋肉と脂肪両方ガッチリついてるような感じ この辺りを伸ばすストレッチとかありますか？ 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 18:45:47.72 g8GfAwNc >>699 勉強してた奴は頭が良いし、運動してた奴は体が鍛えられてる。 当たり前のことじゃん…。 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 22:30:47.58 wtwqNLFj >>701 二者択一じゃないよｗ勉強していてもスポーツは出来る。 どちらかしか出来ない奴は頭が悪いのと不器用なのと両方。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 23:02:20.50 g8GfAwNc >>702 そっかな。もちろん例外はあるけど、 たいていのスポーツマンは頭悪いじゃん。 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/23 23:11:13.66 jDtDtjnZ >>702がキモイしスレチ。 一週間ほどダイエット休んで好き放題の食生活。(主にチョコや夜食) 運動・筋トレはおろかストレッチもマッサージもしてないっす。 尻や股がゆるんでる気がするのはたぶん気のせいではない…。 やる気ないのをごまかすために甘い物食べるとか、どんだけデブ脳wwwと自分でも思うけど、 無理にでも作業進めないとマズイ＆作業進めるためなら1〜2kg程度なら太ってもOKってとこまできてる。 でも体重は増えても良いけど下半身太くなるのはやっぱり嫌だな…。 気分転換程度に筋トレはやっぱりやろう。
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