【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
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600:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 21:02:53.95 1yeAnlNO 体重5kg減らせば足も少しは痩せるかなぁ。 163cm57kg、今日恋人に脚だけ太いって言われた。彼の友達は私と身長体重同じくらいだけど私の方が脚が太いらしい。 泣きながら帰ってきた。を 601:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 21:15:23.23 TsaswXd/ >>600 体重減らせばだいたい全般的に細くなるよ。 602:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 21:31:37.22 2a27LkcU ふくらはぎって計るときは立って前屈状態でやるもんだよね？ 座ってふくらはぎタポタポ状態で計るもんではないよね？ 603:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 21:32:21.03 1yeAnlNO >>601 ありがとう。 やっぱり体重もおもいからだよね。 足痩せのことを考えるより体重を落とそうと思います。 604:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/08 22:46:59.83 Zgw5GbAz 身長156cm 体重60kg 体脂肪率23.5% 最近までバスケしてました。 デブっていうのは自分でも重々承知です。 太ももが脂肪と筋肉のミルフィーユみたいな感じなんですがどんなダイエットが一番効くと思いますか？ どなたか教えてください
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