【それは】ふくらはぎ ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
59:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 12:35:08.55 L/Lw5H2T >>58 駄目に決まってんじゃん。ダ板巡って勉強した方がいいよ 基本は食事制限と有酸素運動で脂肪を落とす。そして筋トレで締める あとデブなのに足が太い、部分痩せしたい〜ってのは論外。標準以下になってから悩め この前テレビの番組で「足が太いので部分痩せしたいですー」って女が非常にデブっていて、 「全身痩せろ」と突っ込んだわ 60:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 12:49:07.70 cmp+Rul6 ちょっと本気で聞きたいんですが 食事制限、毎日ウォーキングで1万歩以上を歩くの心がけてる 家ではショコ5分ずつ、スクワット20〜50回 これを二ヶ月前からやってるんだけどこれでちゃんと引き締まるの？ あまり見た目も数字も大して変わらないんだけどやり方間違ってたりするのかな 61:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/28 14:09:35.58 I6ZHrjba >>59 ありがとう…やっぱそうか… 食事制限とジョギングを追加しよう… すぐには細くならないよなぁ…
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4460日前に更新/218 KB
担当:undef