【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】 at SHAPEUP
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56:名無しさん@お腹いっぱい。
11/09/28 09:30:38.73 22K3AjZC
>>53
そんなあなたにこそ、プロテインって必要なのかも
低カロリーのじゃなく、ビルダー使うようなカロリー高いやつ
あなたみたいな体質は若いうちに鍛えて筋肉つけてないと、将来的に危ない。骨も細そう
食が細いなら漢方もあるよ。もちっと肉付けて筋トレがんばれー


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