【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
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450:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 08:12:38.51 4O0wbHtP >>441 私も60くらいあってさらに左右でかなりサイズが違うorz まだ全体的にかなり痩せないとダメだけど ショコやってて今測ったら右が58で左が55 くびれと言えないけどくびれの位置も右側のほうが下 左太ももの付け根にあわせて測る右太もも付け根は まだお尻って感じ 太いのも問題だけど、太ももというかお尻のサイズがこんなに違う場合 どうやって修正しながらダイエットすればいいんだorz どっちかに負荷？を多めにかけていいのかな？ 左足で立つほうが苦手だから左側？それとも太い右側？ 451:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 09:09:05.86 l4H2sLIA >>445 ありがとう！今日からやるよ 452:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/31 09:17:19.64 C39nfIw3 >>447まだ３週間くらいだけど、付け根が４９→４７になったよ あとはお尻が引き締まってきた！ >>451膝も離さないようにやると、より効果出るよ！一緒に頑張りましょう
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