【それは】ふくらはぎ ..
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439:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 20:51:55.39 pkDFEsJf ためしてガッテンのたるみ対策で 普段より7cm歩幅を大きく歩く事でヒップ、もも、腹筋に効くってやってた ↑やってる某下着メーカーの女性達の歩き方が そんな感じだったよ＞デキルOL 440:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/28 22:45:57.90 Zr0tUjrC おお。そうだったのか。ありがとう！ 続けてみます！今まだ4日目です。 ひざ裏をのばして歩くということがこんなに全身に力がいるとは思わなかったけどがんばるぞ 441:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 05:07:59.50 0ysiI36g 足が半端なく太い…太もも60cm 外歩きたくない… 442:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 05:10:55.61 4l84ayZO >>441 あたしのウエストより５cmふとry 443:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/29 08:29:29.04 xn3nYGyG 19歳で男なんだが、ガキの頃からお尻太ももが異様にデブいんだけど 170で62kgぐらいだから太ってるわけじゃ無いけどズボンとかパンツとかピチピチだから脂肪落として50キロ代にしたい
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