【それは】ふくらはぎ ..
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359:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 13:17:16.25 OEOUo54s ウォーキング、踏み台昇降、スクワット、リンパマッサージ8ヶ月目・・・ 体重もうまいことへらないし足の太さも全く変わらない どうしたらいいんだよー 360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 14:36:27.88 7+KiV0Q9 >>358 ネットの受け売りで申し訳ないが 自転車こぐ時は重いギアにして力を入れて走るよりも、軽めのギアにして軽く漕ぐと足が太くならずに筋肉がついて引き締まるらしい 力いれてガシガシ漕いでると競輪選手みたいに足が太くなるとか… 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 14:54:40.23 BjYHEB6S >>358 きょ…巨根？ 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 15:00:32.70 OYki8cRx 38㎝は巨根だろうな間違いなく 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 15:06:59.75 6UOZSfqm >>359 どう考えてもたくさん食ってんだろデブｗ これだけ動いたんだからたくさん食べていいみたいな事やってんだろデブｗ 食事制限して運動すれば普通は痩せるから
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