【それは】ふくらはぎ ..
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355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 10:48:02.52 0AlHM8lf 過去、胃を壊して１〜２ヶ月弱で６kg痩せたとき 全身痩せて太もももふくらはぎも細くなった ももは座っても形が変わらないくらい細かった つわりで１か月で８kg痩せたときも同じ Sサイズのパンツもももに余裕があった 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 11:03:44.54 I27b9hjB 足を細くするにはウォーキングよりもスロージョグの方が効果的と聞いたよ 今日から始めてみるわ 357:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 11:06:33.37 zQrlffEM MRTシューズ欲しいな… 358:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 12:29:15.45 PVTueLuV 元々消防時代から下半身デブで同級生の男からは スポーツやってるの？と聞かれる位でした 身長153cmで顔に肉がつかないので 体重は理想よりも重くしているのですが 最高に細い時期で35cmです。 今は38cmですが、これは巨根ですよね？ 自転車ダイエットしてますが、太ももが太くなってきたように感じます 足から細くする方法で一番良いのはどういう方法でしょうか？ ブーツも足の太さがわかるので一年中デニムしかはけません
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