【それは】ふくらはぎ ..
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352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 05:36:51.74 r2uBEZKj >>351 減ってるとモチベ上がるじゃん！ 意味はある！ 353:527 11/10/25 08:10:34.02 DVk42JW1 >>351 浮腫まないだけでいいならそれでもいいけど、 それダイエットじゃないから板違いだよ。 美容法のたぐいかな。 脂肪か筋肉を減らさないと細くならないし、 脚だけ筋肉や脂肪を落とすなんてことは不可能。 全身落としつつ脚以外は運動で維持するみたいにしなきゃ。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/25 08:28:34.57 PgKL6tqH >>351 ウォーキングは何分やってる？ 私は一時間半毎日一年間歩いてるけど全く脚は細くならないorz 骨盤体操みたいなのも細くなるのはウエストと尻だよ 最近重い風邪引いてお粥のみでほとんど寝たきりの生活を一週間したけど、 げっそりしたのは顔と上半身だけで脚は筋肉も脂肪も落ちないみたいだ… 脚の脂肪が固い感じではなく、もっちりぷにぷにずどーんなんだよなぁ 浮腫み巻きこんだ脂肪なんだろうな
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