【それは】ふくらはぎ太もも12【脂肪です】
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200:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 01:08:25.04 hROYfI5a ふくらはぎ、一番ぽっこりしている部分はやわらかいのだけど、足首とぽっこりの間の部分の肉が固い。 揉みほぐすと柔らかくなる？ 201:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 08:45:42.80 fnI/imCC 骨盤一分やって一週間。 太さは変わらないけど形がよくなってきた気がする。 しかし紹介者の方のような劇的変化はない。 この差はなんだ…？ 202:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 11:19:39.34 uThwCwW1 一週間しかやってないからだろ 203:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 15:55:39.39 o16KeqP0 筋肉太りしてしまいました 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/07 22:08:57.57 +qXrCEMs >>171 両足をあわせて(きをつけ)そのまま腰を落として踵を地面につけたまましゃがむ 踵を浮かせたり足を広げないとしゃがめない＝足首堅い まさに私だ。足首って柔らかくなるのかな？ 幼い時からずっと固いからアキレス腱が短いのかな。
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