ジョギング初心者スレ -22㎏

ジョギング初心者スレ ..

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 23:28:29.76 TC9FC38Q
デブ、運動経験ほぼゼロからはじめて最初は500mも走れなかったけど
1ヶ月半で目標だった3キロ30分をやっと普通に走れるようになった。

俺も10キロの大会出たいけど無謀かな。制限時間ってどのくらいなの？