ジョギング初心者スレ -22㎏

ジョギング初心者スレ -22㎏ at SHAPEUP

740:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/01 01:08:29.29 PBKzsS2h
>>739
俺もそうだったけど、スロージョグにしたら、すぐに何キロでも走れるようになったよ。
現在歩ける距離なら、必ずスロージョグで走れる。