ジョギング初心者スレ -22㎏
at SHAPEUP
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 22:38:30.90 Tpo4zeq6
>>727
体感としては、着地時の恩恵というより
体幹を使った推進力が得られやすいから速い方が膝を使わずに済む、という感覚
俺も一初心者なんでデータ不足だわ
少し暑いけど走りにいくかλ...
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5257日前に更新/221 KB
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