ジョギング初心者スレ -22㎏

ジョギング初心者スレ ..

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 22:29:23.51 bapGS9ww
速いと使う体幹って「体幹のひねり」のことか？
それがどう「着地時の体幹でのショック吸収」になるのだろうか

>>719で納得してるようだが、何かその説明がされてる？俺には分からんかった