ジョギング初心者スレ -22㎏
at SHAPEUP
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/30 21:51:36.89 Tpo4zeq6
>>710
ゆっくり走る方がフォーム保つの難しかったりする
二輪と同じで速度がある方が安定するんだよね
テンプレの心拍100～140で走ることなんて
俺からすれば膝痛める前提で走るようなもんだわ
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5257日前に更新/221 KB
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