ジョギング初心者スレ ..
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554:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 22:53:05.99 zPzjOCdD
バカなんで色々考えたら頭がわーってなるので、何も効率とか考えず走るだけで効果ありますか？

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