ジョギング初心者スレ -22㎏
at SHAPEUP
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 17:52:57.15 73iRpyRX
>>46
ダイエットのためのジョギングなんだから距離だけ気をつけていればいい。
あとはシューズやウエアなどのギア関係、サプリ含めた栄養関係の話題、そのくらいしか話す事無いと思う。
フォームとかはなかなかこういう場では議論しにくいしね。
あ、あと筋トレ等の他の運動、怪我や故障の話か。
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5292日前に更新/221 KB
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