ジョギング初心者スレ ..
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539:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:57:24.75 PMn3cVlq
速度にある程度負荷をかけなかったらウォーキングと一緒。
少しずつ速度を上げられないんじゃ継続してる意味無くね？

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