ジョギング初心者スレ -22㎏ at SHAPEUP
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507:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 14:26:00.56 hkraXJAn
>>498
ジョギングは体重による脚元への影響がかなり大きいので、できれば
ウォーキングなどである程度まで体重落としてからのほうが無難かと。

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