ジョギング初心者スレ -22㎏

ジョギング初心者スレ -22㎏ at SHAPEUP

397:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 03:23:37.63 ccyZVUfa
>>393
食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べるって生活を10年以上
アクエリアス2Lペットボトルをラッパ飲み
そんなこんなで100kgの壁を超えた事もありました。
血液検査で血糖値が許容値を超えてるのが発覚したのをきっかけにダイエット開始です。
ダイエット開始から二ヶ月で血糖値は基準まで下がって、医者には「とりあえずセーフ」と言われました。
以前のような食生活に戻れば、糖尿病間違いなしだそうです。

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