ジョギング初心者スレ -22㎏
at SHAPEUP
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/26 08:49:16.24 7b50kxHL
>>340
＞距離と速度と身長と体重と地形（坂道、平地）
＞の情報もお願いします。
・1キロ7分前後の正確には42分位、およそ6キロ
・身長173cm 体重現在91.5kg(3ヶ月前スタート時110kg)
・初めと終わりだけ600m程坂道行き登り帰り下り 後は平らな場所を周回
前々スレのジョギング史書込みさせてもらった者です。
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5257日前に更新/221 KB
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