ジョギング初心者スレ -22㎏

ジョギング初心者スレ -22㎏ at SHAPEUP

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/24 21:23:26.11 9o8zrtoN
>>163 >>164
汗もシャツの色が変わるほどかきますがもよおしもします
定期的に病院で検査してるので、糖尿ではないと思いますが
長年服薬しているので腎機能が低下したのか尿酸値が高いのですが、そのせいでしょうか…
ぐぐったら腎臓が悪いとトイレが近いとあったのですが

ちなみに摂取している水分の量は、
起床後すぐ：2～300cc→30分後：運動前の水分摂取200cc→30分後出発
といった具合なのですが、飲みすぎでしょうか？

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