ジョギング初心者スレ -22㎏
at SHAPEUP
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/23 17:23:30.15 YLHcJTHT
>>134
自分もそうだけど大体ノルマの三分の一くらいで痛みが無くなる
その後普通に走れるから痛みがマヒしただけってことはないだろうけど
走ってるうちに自然と走りが矯正されていったんだと都合良く解釈してる
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5257日前に更新/221 KB
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