新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t at SHAPEUP

918:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/13 21:59:25.24 SGrBp2Vh
>>911
残すのが罪悪感感じるなら次の食事に回せばいいじゃない。パンとか保存がきくものなら翌日、ご飯は冷凍もできる。