新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t at SHAPEUP
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861:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/12 01:23:10.55 odKYG73k
>>853
スロージョギングで時速5.5〜6.0kmくらいをしてますが、
むしろ歩きで5.5kmは無理だな〜…
かなり速いペースの速歩きですよね？

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