新100ｋｇ超まで放置� ..
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68:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 02:44:08.78 aGwbj+8E 2年ぶりにビリーやったらついてけねえええ こんなキツイとは 69:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 07:58:23.08 eeD6NAVb 無いなら無いで我慢できるけど、あると我慢できず食べちゃう･･･ 70:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 08:15:05.68 e9cWBPpJ >>69 ああ、だから買い置きしちゃいけないんだぜ 面倒でも買うのは一食ずつにする 冷蔵庫はミネラルウォーター以外は空にする これを徹底しろと医者から言われて守ってる 一応、間食分の蒟蒻ゼリーと豆乳だけは買っておくけどな 71:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 10:16:47.52 4IoefcCm かつおだしに満腹感効果＝習慣化で肥満防止可能性―京大 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20110923-00000006-jij-soci 72:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 11:56:35.45 LxizGBwY >>70 豆乳って調整？無調整？？ 73:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/23 13:09:09.40 xg9E5PiV 飯食ったら毎回すぐ歯を磨く これで間食なくなった デブは歯磨き手抜きなやつ多いからな
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