新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t
at SHAPEUP
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 11:25:29.21 JOGs2IdW
>>611
仕事がどんだけキツイかにもよるけど、
その生活だと80kg台のどこかでそれ以上落ちなくなるぞ。
ソースは俺。
日々の食生活の中で何を捨てられるか今から考えておくべし。
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