新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

新100ｋｇ超まで放置� ..

653:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 11:25:29.21 JOGs2IdW
>>611
仕事がどんだけキツイかにもよるけど、
その生活だと80kg台のどこかでそれ以上落ちなくなるぞ。
ソースは俺。

日々の食生活の中で何を捨てられるか今から考えておくべし。