新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t

新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t at SHAPEUP

642:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/06 08:49:11.94 LDAwj4jv
>>634
「太りにくい体」を作るより
「太りにくい生活」を作る方が簡単だと思う。

基礎代謝を上げるより
生活活動代謝を上げる方が簡単だと思う。