新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t
at SHAPEUP
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/05 22:48:15.60 Jji4wo4R
>>621
ダイエット成功＝目標体重になってから一生そのまま維持し続ける
リバウンド＝一度目標体重になってからまた体重増加、特に食事を極端に減らしての減量後はMAX時よりさらに体重が増すことが多い
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