新100ｋｇ超まで放置� ..
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55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 21:49:20.34 22Vt4CKo >>53 「食事は楽しむもの」って親から教育受けて育ったから、わざわざ不味い物食べるって考え方に驚いただけ。 別に怒ってないよ。 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 21:51:27.29 QJuf8HKo 一気に秋。 ちょっと涼しいと言うより寒い。 チャリで運動中。16kmで休憩中。 星が綺麗なんですが見てる余裕が無いほどペダル回してます。 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 21:56:06.88 Kd7S7t7N おれ>>26だけど、食事は楽しい。でもね、俺みたいに胆石出来ちゃうような脂っこい食事も病気の原因になるからさ。 バランスよく程々にね。 俺も100キロ切って喜んでいたらこれだもの。 ま、成人病や糖尿病も怖いからさ。死ぬ気で筋トレや有酸素運動、食事改善頑張ろうぜ。 問題はポテチが食いたくて食いたくて。 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 21:58:47.44 22Vt4CKo スライスポテトに塩ふってレンチンすると低カロポテチらしい。 青海苔ふったり、コンソメ刷り込めば味もパターン増えると思うよ。
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