新100ｋｇ超まで放置� ..
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/22 19:12:49.18 22Vt4CKo
まだ3桁なんで基本は食事制限。体重減少ペースが悪いのでちょっとだけ運動をプラス。
こんにゃく麺が届いたので今晩はナポリタン。どんな味かﾜｸﾃｶが止まらんよ。
普通のナポリタンと遜色ない味なら置き換えパターン増やせる！
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5240日前に更新/264 KB
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