新100ｋｇ超まで放置� ..
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360:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:55:02.65 Oua2TI0F そんくらいじゃ夢が無いね 361:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/29 23:55:55.03 6QpGXBiI >>359 前半は同意だが後半にスゴいの混じってるなwww おめでとう 362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 00:29:46.13 hK073lUY 明日休みだから健康運動センター行ってみようかな プールとかトレーニング機器とかあるようだ ジョギングだけで中々落ちなくなってきたので色々試してみないとなぁ 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:03:50.98 DoQbU9Cr >>362 筋トレの機械あったら、例の死ぬほど頑張って5回か10回が限界って 負荷でできなくなるまでやる奴、何とかアウトってのやると効くぞ。 休むの日にちょっとやるだけなら筋肉付きすぎる心配もないし、 やった次の日位にガッツリ体重落ちる。 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/30 01:16:14.34 hK073lUY >>363 そんなのがあるのか、置いてあったら試してみるぜ
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