新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t
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311:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/28 19:46:19.92 +7IJOGos
>>308
ざっと 800〜1000 位じゃね？
と見積もってから計算してみる。
豆腐 100弱
味噌汁 50弱
キャベツ 50、ドレッシング 50
ヒレカツ 150 ソース 30
トマト 無視
山芋 70〜120 100としておこう
ジュース 150
合計 700弱か。
ブロッコリー忘れてた。
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5240日前に更新/264 KB
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