新100ｋｇ超まで放置� ..
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29:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 13:21:13.34 qiI8MPWd >>28 働いたら嫌なこといっぱいあるけど絶対家にいるより楽しいぜ まずは90キロまでダイエットして就職しよう 30:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 14:23:43.15 bnCS9LZp >>25 俺も10キロ落としたが身体が滅茶苦茶軽くなった ウエストは15センチ縮んで膝の負担も減った 逆に筋トレやってるからパワーは増大して筋肉質に変わった 血圧、脈拍、血糖値等も見事な改善 もっと早くから運動やってりゃ良かったと思う日々 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 15:50:47.20 EiIvT+g1 ダイエットで食事制限しながら筋トレやっても筋肉はつかないと思うんだけど。 初期ボーナスで最初はちょっとだけ膨らむけどほんとにちょっとで終わるし 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/22 15:58:11.08 cptmA1Dt >>31 食事制限も上手にやってれば筋肉は普通につくよ あとは太ってる間、脂肪に隠れてた筋肉が出てきたってこともあり得る。まぁこれは「筋肉つく」とは言わんかもしれんが
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