新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット18t
at SHAPEUP
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/09/27 08:55:46.75 shV3PyrQ
>>232
もう一点。
運動したから食べよう、人と一緒だから食べよう、
みたいな何々だから食べようってのをもしやってるなら
それもやめるんだ。
飲み会でウーロン茶ばかり飲んでいても誰も悪くは思わないし、
楽しい食事も健康のためなら食べなくても皆応援してくれる。
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