新100ｋｇ超まで放置� ..
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161:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 20:30:42.68 1I5N308M カロリーゼロ炭酸飲料みたいなのって みんなどう考えてますか？ 人口甘味料は色々と良くないとかいう話も聞くし なにより味がイマイチだよね ガンガン飲んでてダイエットの助けにしてる、って人いるのかな？ 162:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 20:32:37.55 YBk6phPv できるだけ炭酸は飲まない、飲もうという欲をできるだけ忘れる それでも炭酸が欲しくなったときはゼロでごまかす そんなかんじ 163:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 20:34:03.96 XpIQxiup 炭酸とか味の付いたものが飲みたいときの気休めにはなるので だいぶ世話になった。でもあの味に飽きるよ。 がんがん飲むのは水に限る。 164:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/09/25 20:34:22.47 9rGtzZ3E >>161 カロリーないからガンガン飲むって考えが 既にダイエットとして間違ってるでしょ カロリーゼロ表記でも実際はカロリーがあるから がぶ飲みすれば影響がでる どうしても飲みたくなった時に利用する程度に留めておくべき
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