【カロリー計算】摂取 ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 21:17:00.10 X/KOLp4U 昼 カシスとクリームチーズのマフィン526 オレンジサンドバウム392クランベリーヨーグルトチョコ333 ヨーグルト139 夕 黒酢もずく23 めかぶ10冷奴87ごぼうしょうゆ漬68春雨スープ165 大豆もやしサラダ138 みかん77 サプリメント15 夜 果汁グミ168 蒟蒻ゼリー49 合計2190 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 23:44:50.68 dopsQlpB 今日は升日です。 朝食:バニラアイスバー1本【77kcal】、トリュフチョコ2個【120kcal】、パティーナソーダ1本【23kcal】。朝食合計【220kcal】 昼食:王将の餃子1人前【346kcal】、皿うどん1皿【1067kcal】。昼食合計【1413kcal】 夕食:寿司22皿【3080kcal】、フライドポテト50gくらい【150kcal】。夕食合計【3230kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【4863kcal】 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/18 02:09:38.37 L5Nq1E1a 朝：こんにゃくパスタきのこ(63kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 朝食計：135kcal 昼：無し 夜：ラーメンサラダ(515kcal)、魚肉ソーセージ(107kcal)、ゆで卵(65kcal)、チーズ(65kcal) 夕食計：752kcal 合計887kcal
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