【カロリー計算】摂取 ..
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83:アドルフォイ ◆J7x7Kq26DTjq 11/10/16 22:33:44.37 bDuKb7gK 朝食:キャラメルコーンスイートポテト味30gくらい【164kcal】、たつまきあられ30gくらい【173kcal】、辛子明太子40gくらい【50kcal】、 ご飯100g【168kcal】、ハンバーグ1パック【700kcal】。朝食合計【1255kcal】 昼食:サンドイッチ2袋【514kcal】 間食:ザクリッチ1本【236kcal】、大福1個【291kcal】、紫芋ちっぷ100gくらい【300kcal】、トリュフチョコ1個【約60kcal】、あられ1袋【166kcal】。間食合計【1053kcal】 夕食:うなぎ3切れ【推定100kcal】、ご飯100g【168kcal】、唐揚げ3個【約240kcal】、ハンバーグ1/2パック【350kcal】、マグロの刺身80gくらい【約120kcal】。 夕食合計【978kcal】 夜食:ゼロカロリーゼリー1個【0kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【3800kcal】 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/17 02:21:38.00 F2H+TiTY 朝：こんにゃくパスタ明太子(95kcal)、じゃがいものポタージュ(72kcal) 朝食計：167kcal 昼：焼きビーフン(313kcal) 昼食計：313kcal 夜：ご飯200g(336kcal)、チキンステーキ(320kcal)、野菜サラダ(60kcal) 夕食計：716kcal 合計1196kcal
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