【カロリー計算】摂取 ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 07:35:58.22 mgTXcmdE あさ かぼちゃ 200 玄米 200 納豆 100 アボガド 100 600 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/14 10:04:13.62 e2uXGxou コロッケ230ピザ170煮豆260はんぺん50スープ30みかん60サプリ20コーヒー10 クッキー120煎餅100チョコ30 かれい煮付80水餃子80酢の物30梨50ヨーグルトゼリー40 合計1360 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 00:56:05.82 b5VdTfCt 朝：麦飯200g(335kcal)、茹で鶏とオニオンスライスのマヨネーズ和え(360kcal) 朝食計：695kcal 昼：酸辣湯麺(451kcal) 昼食計：451kcal 夜：麦飯150g(250kcal)、マーボー豆腐(160kcal)、筑前煮(148kcal)、野菜サラダ(70kcal) キムチ(30kcal) 夕食計：658kcal 合計1804kcal 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/15 01:26:12.01 E4zrsLRk 朝 シリアルバー173 ロイヤルミルクティー172 間 三ツ矢サイダー210 昼 アボカドベジータマゴサンド300 ミルク150 夕 アイスクリーム237 夜 茄子の煮浸し143 かつお飯弁当378 発泡酒98子持ちししゃも唐揚げ179 合計2040
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