【カロリー計算】摂取 ..
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68:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/12 22:34:56.82 3A3fKPmS >>66 おお!使いやすい 分量も出てるからわかりやすくていいな とりあえず食品成分データベースよりは上だな でも料理ヒットしねえww 69:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/12 23:52:42.35 QHIUS5uW 昼 豆乳ドーナツ351 焼き栗197 間 焼チーズ&カシューナッツ121 発泡酒98 夕 黒酢もずく23 めかぶ10納豆92 冷奴90 あたりめ82サイリウムヌードル159 卵90 梨146サプリメント11 合計1470 70:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/13 01:35:45.56 Y472wqm8 朝:ご飯150g(252kcal)、ポトフ(180kcal)、いくら醤油漬(150kcal)、ほうれん草のお浸し(20kcal) 朝食計:602kcal 昼:にぎり鮨10貫(600kcal)、かに汁(70kcal) 昼食計:670kcal 夜:ご飯100g(168kcal)、ほっけの開き(280kcal)、いくら醤油漬(150kcal)、なめこの味噌汁(40kcal)、野菜サラダ(50kcal) 夕食計:688kcal 合計1960kcal 71:名無しさん@お腹いっぱい。 11/10/13 20:00:51.57 pF3Yv9z/ 朝 果実野菜ミックスジュース115 豆乳ドーナツ178 昼 たらこバターフェットチーネ431 チーかま126 コーヒー牛乳215 夕 黒酢もずく23 めかぶ10納豆92 春雨スープ114 卵80 冷奴90 梨140 サプリメント26 合計1640
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