【カロリー計算】摂取 ..
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55:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 00:48:32.91 7LtZslUR >>54 胃下垂だからかな 考えてごらん いくら食べても太らない体 そのかわりに栄養が数％しか摂取できず、食べても食べても満たされないから食費はかかるし、飲食店行って普通の食事したつもりが普通以上の量食べて目立つ んで、出る量も凄まじい体 どっちがいい？ 多分不労不死になる体になれるならとかいう質問に似てる気がする 56:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 00:55:05.19 69C9a9w7 食べても太りにくい自分は腸が弱い 食べ過ぎるとすぐ下痢になって出てくる 栄養が吸収されにくいからやっぱり健康が一番だね 57:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 20:55:25.52 ijrAQMUU 朝 半熟カステラ285 オレンジピール54 昼 アラビアータ412 からしれんこんチップ194ナタデココグミ134 夕 黒酢もずく23 納豆84 冷奴85 春雨スープ92 チーかま72 梨140 サプリメント15 合計1590 58:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/09 21:24:09.43 nPXdg819 >>50 1500kcalは以前と同じくらいですから、痩せていくと思います。 夜食:飲むヨーグルト1本【55kcal】 朝食:ジャージー牛乳ソフト1本【215kcaql】、辛子明太子3切れ【推定120kcal】、イカ明太1パック【72kcal】、ご飯150g【252kcal】。朝食合計【659kcal】 昼食:カレーうどん1杯【約900kcal】。 夕食:刺身300gくらい【510kcal】、納豆卵100gくらい【推定250kcal】、ご飯100g【168klcal】、キャベツ100g【28kcal】、ウィンナー2本【140kcal】。夕食合計【1096kcal】 夜食:ゼロカロリーゼリー1個【0kcal】、三色だんご1串【推定100kcal】。夜食合計【100kcal】 コーヒーも飲んだ。【0kcal】 カロリー総合計【2810kcal】
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