【カロリー計算】摂取 ..
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427:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 16:54:42.70 luUDT/DQ むしろそれすらせずダイエットとは… 第二のコーヒーデブだな 428:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 17:12:57.83 Af2nrWhu ちゃんと頑張ってる人とそうじゃない人の差が激しすぎるｗ ハンバーガーとか肉弁当とか恐ろしすぎて食べれないｗｗ 食べたとしたらちゃんと調整するわ。 429: ◆ZpSoEz1DG6 11/11/21 17:37:27.55 8tbBjvFo >>426 カフェオレはノンカロリーシロップで(甘すぎるので少なめに 低脂肪牛乳は後味が悪かったりするので まずくなったら普通の牛乳で薄めに作って薄味に慣れるのも手かとおもいます 俺は色々削っていきましたが今のところ牛乳100mlのカフェオレは残していいと判断した 満足感でるし、幸せ中枢ｶﾞｼｶﾞｼ刺激してくれるので。 430:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/21 17:49:09.50 lKSdo5ps >>426 つーか、ヨーグルトにしろビスコにしろ間食するなとは言わないけど なんで低カロリーのものを選ばないの？ ダイエット用に100カロリー切るプリンやヨーグルトなんてどこにでもあるけど？ 全体的に乳製品と肉類と炭水化物が多いし それで甘い物って太る物ばっかだね
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